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Healing Roots - Embodiment

Starte befreit ins Neue Jahr – Intense Embodiment mit der Ausrichtung auf Annahme und Heilung deiner Vater- und Mutterwunden.

Samstag, 08.02.2025 I 10 - 12 Uhr I Graz, Stmk.

Anmeldeschluss: 07.08.2025

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Es wartet ein Tag auf dich, der das Potenzial hat, die Sicht auf dein Leben grundlegend zu verändern.

Ein Gruppenworkshop mit einem Deep Dive der ganz besonderen Art, der dich dabei unterstützt, alte Verletzungen aus deiner Ursprungsfamilie zu erkennen, loszulassen und Frieden zu finden - für mehr Klarheit, Freiheit und Leichtigkeit in deinem Leben.

 

Durch intensive Atem- und Körperarbeit tauchen wir tief in die emotionalen Muster ein, die durch deine Beziehung zu Vater und Mutter geprägt wurden.

Es wird augenöffnend, tief berührend und unvergesslich - sei dabei!

Intense Embodiment

Atem- und Körperarbeit mit Alexandra

Bewusstseins- und Atemcoach

Intense Embodiment ist eine Form des bewussten, verbundenen Atems, kombiniert mit intuitiven Berührungen, Worten und Energiearbeit. Es ist ein sehr intensives Atmen über den Mund ein und aus, ohne Pause und im Liegen. Ein Tanz zwischen Körper und Seele, ein tief transformierender Prozess, der eine Brücke zu den unbewussten Teilen in dir aufbaut und all die aufgestauten Emotionen frei lässt, die dich vielleicht schon ein Leben lang daran hindern, wirklich du selbst zu sein.

Lasse dein altes Ich hinter dir und nicht mehr länger dein Leben dirigieren, sondern öffne dich für eine neue Version von dir, abseits all deiner destruktiven Muster und Opfermodi und kreiere dir das Leben, wonach du dich sehnst!

ATEM IST LEBEN

Nütze ihn, um Blockaden aus dem Weg zu räumen und

Leidensenergie in Lebenskraft, innere Freiheit und echte Lebendigkeit zu verwandeln!

Sa., 08. Februar 2025 I 10 - 12 Uhr I im Heartspace Graz

Hans-Sachs-Gasse 12,
8010 Graz

DEINE VORBEREITUNG &

ABLAUF DER SESSION

Was dich erwartet:​

  • Eine Einführung in das Thema und in den bewussten, verbundenen Atem

  • 1h Intense Embodiment auf einer Matte mit meinen Berührungen, Worten und Musik

  • Raum für Austausch zur Integration deiner Erfahrung

  • eine kleine süße Überraschung von mir am Ende deiner Reise :)

Worauf du achten solltest:​

  • Komm bitte 10 Minuten vor Beginn, damit wir pünktlich starten können.

  • Sorge dafür, dass du 2h vor der Session nichts oder nur eine Kleinigkeit isst.

  • Trage gemütliche, nicht einengende Kleidung in Schichten und warme Socken.

  • Nimm dir evtl. dein Notizbuch mit, um deine Erkenntnisse und Eindrücke aufzuschreiben.

  • Plane danach Zeit für dich ein, um die Wirkung nachspüren zu können.

Dein Investition in dich: 60 € (bitte in bar mitnehmen) für 2 Stunden intensive Atem- und Körperarbeit, inkl. Schlüsselregen :)

Ursula S.

„Es war ein wunderschöner Tag - ich war Anfangs ein wenig nervös aber Forrest Yoga von Jasmin hat mich wieder geerdet und es war inspirierend, einmal eine andre Art Yoga kennenzulernen. 

Die Breathwork-Session war ebenfalls eine wunderschöne Erfahrung die ich jederzeit wieder eingehen würde. Man fühlt sich danach schwerelos und frei. Alexandra hat die Fähigkeit einem die Sicherheit und Unterstützung zu geben, die man während der Session braucht. 

Beide haben die komplette Gruppe super durch den Tag geführt und einen emotionalen Raum geschaffen, in dem sich jeder fallen lassen konnte."

 

Danke für eure Sensibilität und Freude an eurem Schaffen. 

 

Gerne wieder!

Katharina P.

Die Teilnahme am Retreat hat eine große Blockade bei mir gelöst. Ich hätte mir nie gedacht, dass Breathwork tatsächlich was bringen kann, wurde aber eines Besseren belehrt. Seit dem Workshop konnte ich ein Thema für mich lösen, dass mir jahrelang Probleme bereitet hat. Ich bin sehr dankbar für die Erfahrung mit Alex und Jassi.

Jasmin P.

Ich hätte nicht erwartet, dass durch das reine Atmen tiefe Emotionen so stark getriggert werden. Ich war überrascht und überwältigt zu gleich. Auch wenn ich mir nicht ganz erklären kann, hat es mich total geflasht.

Ich möchte mich für den Workshop anmelden oder habe noch Fragen:

Vielen Dank für dein Nachricht,

ich melde mich in Kürze bei dir!

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