DAS WAR
Trage dich weiter unten in die WARTELISTE für 2025 an!
INTO
DEEP
INTENSE EMBODIMENT
& TAUCHEN
MADEIRA, JUN24
Bringe zum Vorschein, was wirklich in dir steckt!
Ein Retreat mit Tiefgang auf mehreren Ebenen
Unser letztes Retreat hat Teilnehmer*innen durch die Kraft der bewussten Atmung und das Element Wasser zu einer tiefen Verbindung mit sich selbst geführt und ihnen Antworten offenbart, die ihr Leben revolutioniert haben. Wir sind in unentdeckte Welten abgetaucht – sowohl durch transformative Atemarbeit als auch durch echte Tauchgänge im Atlantischen Ozean. Gemeinsam haben wir innere Mauern gesprengt und richtig viel Mut, Kraft, Lebensfreude sowie echte Lebendigkeit freigelegt.
Weitere Retreats folgen. Trage dich jetzt in meine Warteliste ein, um als Erste:r über zukünftige Termine informiert zu werden und selbst Teil dieser transformative Erfahrung zu werden.“
Impressionen
In der Tiefe warten die wahren Schätze auf dich!
Nichts macht mir mehr Freude, als dich für dein Leben und deine unerschöpflichen Möglichkeiten zu motivieren und dir zu zeigen, dass deine gedachten Grenzen keine sind, sondern so viel mehr Power in dir steckt, als dir bewusst ist.
Meine Retreats sind für dich, wenn du dir MEHR vom Leben wünscht. Mehr Freiheit du selbst zu sein; mehr Motivation, Lebendigkeit und Lebensfeuer; mehr innere Stärke, Selbstvertrauen und Mut.
Es ist eine großartige Chance, die du ergreifen solltest, wenn du aus alten Rollen, Mustern und Lebensweisen endlich aussteigen möchtest und auch lernen willst, die Kontrolle abzugeben und dich vertrauensvoll dem Leben und seinen Herausforderungen zu stellen.
Um herauszufinden, was uns daran hindert, so zu leben, dass es uns wirklich erfüllt, müssen wir tief tauchen und genau das werden wir bei den Retreats tun und zwar nicht nur auf seelisch-mentaler Ebene sondern auch mit dem Körper.
Was dich Spannendes erwartet
Intense Embodiment
Dein Atem ist deine Lebensenergie!
Wir nützen Tag für Tag und Session für Session die Kraft des bewussten, verbundenen Atems in Form von Intense Embodiment um tief in dein Unterbewusstsein abzutauchen und das zu sehen und aufzuknacken, was dich im Verborgenen daran hindert, dein Leben so zu leben - in voller Freude, Fülle und Intensität - wie es für dich möglich ist. Dein Atem ist pure Lebensenergie und hat - bewusst eingesetzt - immense Power dein System wie zu bereinigen und für einen Neustart vorzubereiten.
Während der Atmung und den intuitiven Berührungen von mir kommst du tiefer und tiefer in Kontakt mit dir selbst, mit deinem wahren Kern. So tief, wie vermutlich noch nie zuvor. Du siehst DICH und das, was dich zurückhält, wirklich du zu sein und DICH zu leben! Dort passiert Bewusstwerdung und damit Veränderung auf tiefster Ebene!
Pure Embodiment ist das für mich bisher mächtigste, kraftvollste und nachhaltig wirksamste Transformationstool, das ich selbst erfahren, erlernen und anwenden durfte. Es ist ein Initiationsprozess in deine Fülle.
Tauchen - nicht nur ein "out of comfortzone" - Erlebnis
Bei echten Tauchgängen - mit und ohne Flasche (Gerätetauchen & Freediving) - schwerelos im atlantischen Ozean, erlebst du nicht nur ein pures Abenteuer, das all deine Sinne belebt, sondern kannst in einem geschützten Rahmen, mit mir als ausgebildete Tauchlehrerin an deiner Seite, auch über deine Grenzen und Ängste hinaus gehen und dich gleichsam fallen lassen. Dich in tiefem Vertrauen und in der Hingabe üben. Ganz bei dir sein und in Verbindung mit deinem Körper.
Du lernst, wie du deine bewusste Atmung auch unter Wasser dafür nützen kannst, um dich in neuen und herausfordernden Situationen wieder zu stabilisieren, zu zentrieren und zu entspannen. Eine wertvolle Erfahrung, die du später in deinen Alltag integrieren kannst.
Liebe das Risiko des Unbekannten!
Es aktiviert echten Mut in dir und bringt zum Vorschein, was wirklich in dir steckt.
Alex Benharkou
Bewusstseins- und Atem Coach,
Tauchlehrerin, Mentaltrainerin
Seit 2019 bin ich neben meiner Tätigkeit als Bewusstseins- und Mentalcoach auch Tauchlehrerin mit Herzblut und auf der Mission, sogar den ängstlichsten Menschen die Scheu vor dem Unbekannten zu nehmen und ihnen zu zeigen, wie viel mehr in ihnen steckt. Mehr Motivation, Mut, Lebendigkeit und (Selbst)Vertrauen bekommst du durch meine Begleitung!
Ich liebe es, dich aus deiner Komfortzone zu locken und mit dir wirklich tief zu gehen - sei es in meinen Coachings, bei "Intense Embodiment" oder beim Tauchen - um deine negativen Lebensmuster endgültig und an der Wurzel zu sprengen und dir zu ermöglichen, du selbst zu sein!